自證清白是一種不明智的行為。理解你的人無需你解釋，不理解你的人則不愿意理解。面對誤解與爭執，試圖澄清自己的行為往往會使你處于被動地位，這實際上是一種缺乏自信的表現。你希望證明自己是對的，以獲取他人的認可，然而你忽視了世界由無數主觀意識構成。在對方的主觀世界里，你顯得弱勢；而你越是試圖自證，他們越是堅信自己的判斷。因此，真正有效的方法或是置之不理，或是將問題拋回給對方。

例如，在公園里撿起一枝花，卻被誤認為是從花壇中摘取，此時若急于解釋，反而顯得無力。最佳策略是置之不理，聽其言笑而不語，轉身離開。這樣做，對方會感到困惑，因為他們期待的是你的辯解。其次，可以將問題推回給對方，質問其依據。最差的選擇則是陷入對方的邏輯，試圖辯解，因為這正是對方所期待的。

我不是在教授權謀之術，而是強調許多人無法區分事實與觀點。觀點帶有主觀色彩，而事實是可以驗證或證偽的。理解這一差異，可以幫助我們在面對不同意見時，更加客觀地看待問題。

情緒化也是另一個棘手的問題，尤其是當涉及自尊心時。與明智的人交流時，無需顧慮太多，因為他們能夠專注于事實。然而，與缺乏智慧的人交流時，則需要小心翼翼，因為他們可能會過分關注自己的感受，從而忽略事實本身。

因此，我們努力提升自己，不僅是為了解決眼前的困境，更是為了擁有選擇交往對象的權利，避免被情緒化的人所消耗。遠離那些消耗你情緒的人，這將是邁向更好生活的第一步。