從榮格看人生:如何在中年后重新煥發(fā)活力與希望

男人常以為自己是男人,女人則認(rèn)為自己是女人。然而,每個(gè)人實(shí)際上都是雌雄同體的。當(dāng)我們談?wù)撘灰?jiàn)鐘情時(shí),這實(shí)際上是愛(ài)上了另一個(gè)自己。這一見(jiàn)解出自瑞典心理學(xué)家卡爾·古斯塔夫·榮格,他一生治愈了無(wú)數(shù)精神病患者,但他自己也曾是精神病患者。正如尼采能夠?yàn)槟切┙^望的人帶來(lái)希望一樣,只有經(jīng)歷過(guò),才能真正理解。今天,我特別為你篩選了榮格的9個(gè)直擊心靈的觀點(diǎn),送給你。

圖片[1]-從榮格看人生:如何在中年后重新煥發(fā)活力與希望

榮格說(shuō),人生的前半段或許是為別人而活,活在別人的期待中。那就請(qǐng)把后半生還給自己,去追隨內(nèi)心的聲音。每個(gè)人都有兩次生命,第一次是活給別人看,第二次是活給自己看。第二次生命常常從40歲開(kāi)始。人生短暫幾十年,你可能曾為世俗的成功而忙碌,也可能被瑣事困擾。你追逐財(cái)富、成就、友情和愛(ài)情,從不停歇、疲于奔命。我想請(qǐng)你停下來(lái),問(wèn)問(wèn)自己是否疲憊。如果累了,就停下,重新審視未來(lái)的生活,是否可以換一種方式。重新審視自己,為自己而活,或許會(huì)帶來(lái)全新的感受。

榮格說(shuō),你不要試圖改變別人,唯一能改變的人是自己。我們一生中常常試圖改變別人,但最終才意識(shí)到,世界上唯一能改變的人是自己。強(qiáng)求別人按照自己的想法生活,不是善意,而是災(zāi)難。即使是最親近的人,除非他自己想要改變,否則沒(méi)有人能改變他。所以,與其想著改變世界,不如試著改變自己。當(dāng)你改變自己時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的人和整個(gè)世界也會(huì)隨之改變。聰明的生活方式就是接受可以改變的,接受不能改變的,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加快樂(lè)。

榮格說(shuō),你未覺(jué)察的潛意識(shí)在操控你的人生,而你卻稱之為命運(yùn)。很多人對(duì)命運(yùn)的解讀過(guò)于玄妙,實(shí)際上,許多突發(fā)狀況和沖動(dòng)行為的后果,都是源于我們未覺(jué)察到的潛意識(shí)。此時(shí),我們需要運(yùn)用理性對(duì)抗本能。例如,當(dāng)開(kāi)車遇到不愉快的情況時(shí),你可以選擇沖動(dòng)地與對(duì)方爭(zhēng)執(zhí),或者先覺(jué)察自己的情緒,然后用理性分析行為的代價(jià)。這樣,你會(huì)發(fā)現(xiàn)命運(yùn)的方向盤再次回到你手中。

榮格說(shuō),生命中最重要的事情是學(xué)會(huì)賦予痛苦與意義。人生中無(wú)論你喜歡與否,都會(huì)經(jīng)歷酸甜苦辣咸。痛苦、失望和沮喪這些負(fù)面情緒,人人無(wú)法避免。既然無(wú)法逃避,那不如直面、接受它們,并賦予它們意義。例如,分手了、做生意賠了錢、失去喜歡的東西,這些都是生命的一部分。將它們定義、接受,并以此為成長(zhǎng)的契機(jī)。

榮格說(shuō),我們看待事物的方式?jīng)Q定了一切,而非事物本身。人生有三重境界:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山還是山,看水還是水。最初,我們相信眼見(jiàn)為實(shí),但隨著經(jīng)歷的增加,我們開(kāi)始用個(gè)人的三觀來(lái)解釋世界。最終,當(dāng)我們成熟后,逍遙和灑脫自會(huì)浮現(xiàn)。

榮格說(shuō),對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),一生最重要的功課是學(xué)會(huì)接受自己。承認(rèn)并接納完整的自我,意味著平等地對(duì)待每一項(xiàng)特質(zhì),不論是外貌、資質(zhì)還是智慧。通過(guò)接受自己,我們接受人生的一切。被動(dòng)地接受只是生活,主動(dòng)地接受并追隨內(nèi)心的目標(biāo),才是真正的美好人生。

榮格說(shuō),生活中最大的和最重要的問(wèn)題往往無(wú)法解決,至少在當(dāng)時(shí)無(wú)法解決。既然無(wú)法解決,就只能在成長(zhǎng)中超越它們。從小到大的種種煩惱,回頭看時(shí)可能會(huì)發(fā)現(xiàn),不過(guò)如此。世界上并沒(méi)有過(guò)不去的坎,時(shí)間不能改變未來(lái),但會(huì)給予你充分的準(zhǔn)備,讓你看輕過(guò)去。

榮格說(shuō),中年之后,只有已經(jīng)為告別人生做好準(zhǔn)備的人,才能繼續(xù)朝氣蓬勃地生活。很多人害怕衰老,但實(shí)際上,尊嚴(yán)和活力的喪失才是真正讓人害怕的。因此,換個(gè)角度,以倒計(jì)時(shí)的方式面對(duì)余生,可能是更為正確的態(tài)度。

榮格說(shuō),思想的動(dòng)搖并非正確與錯(cuò)誤之間的左右不定,而是一種理智與非理智之間的徘徊。人和豬的差別在于對(duì)對(duì)錯(cuò)的思考力,人和人之間則多了情緒的影響。學(xué)會(huì)適度地讓情緒影響自己,但不要被情緒支配。做情緒的主人,而不是奴隸,才能掌控人生。

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