生活中的10個(gè)強(qiáng)有力的心理學(xué)真相

一、沉默比試圖證明一個(gè)觀點(diǎn)更有力量

真正的智者，從不在言語(yǔ)上爭(zhēng)論輸贏，而是在德行上行走人生。傾聽(tīng)是涵養(yǎng)，慎言是教養(yǎng)，沉默是修養(yǎng)。選擇沉默不是屈服，而是不想讓彼此難堪；選擇沉默不是默認(rèn)，而是看透一切的體諒，是一種放下不爭(zhēng)的成熟和大度。沉默是一場(chǎng)體面的退出，是一次理性的回避，是給別人留出空間，也給自己留了余地。

二、當(dāng)信任被打破時(shí)，道歉毫無(wú)意義

人是經(jīng)不起失望的，信任一旦崩塌，就真的覆水難收。一句謊言，可以毀掉過(guò)往所有的真實(shí)；一次的不負(fù)責(zé)任，會(huì)讓曾經(jīng)所有的負(fù)責(zé)變成笑話(huà)。如果道歉有用，那么這個(gè)世界上就不會(huì)有法律的存在。一切選擇皆有代價(jià)，一切錯(cuò)誤終究會(huì)被審判和懲罰。

三、只要你擔(dān)心別人怎么看你，他們就會(huì)因此而奴役你

只有你不再?gòu)淖陨碇鈱で罂隙ǎ拍艹蔀樽约旱闹魅恕Ｗ孕啪褪窃试S自己被否定。你可以認(rèn)為我不好，但那是你的評(píng)判，我無(wú)需認(rèn)同。夏蟲(chóng)不可語(yǔ)冰，井蛙不可語(yǔ)海，凡夫不可語(yǔ)道。

四、錯(cuò)過(guò)遠(yuǎn)比做錯(cuò)更可怕

做錯(cuò)是一次的無(wú)奈，錯(cuò)過(guò)往往會(huì)是一生的遺憾。生而為人，大家都是第一次，做錯(cuò)在所難免；而錯(cuò)過(guò)則是這個(gè)世界上最大的過(guò)錯(cuò)。事難遇，意難平；人難再見(jiàn)。大部分錯(cuò)過(guò)都會(huì)是抱憾終生，因?yàn)榕轮氐父厕H，所以沒(méi)有什么失而復(fù)得。

五、一顆美麗的心，比千張美麗的笑臉更有價(jià)值

真正的美由內(nèi)而外，心中明鏡，風(fēng)度自生。沒(méi)有內(nèi)涵，即使外貌再漂亮，言行間還是不堪。一個(gè)人的學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和善良，會(huì)在不經(jīng)意之間溢出來(lái)，藏不住也裝不了。同樣一個(gè)人內(nèi)心的粗鄙、無(wú)知和偽善，在時(shí)間面前都會(huì)一目了然。清凈做人，干凈做事，不淡人言，不畏世俗，不棄自我，如此甚好。

六、練習(xí)感恩，享受和欣賞生活中的一切

而不是專(zhuān)注于問(wèn)題。一生中，10%是經(jīng)歷，90%是對(duì)這些經(jīng)歷的反應(yīng)。真實(shí)是最不真實(shí)的詞，一個(gè)人、一件事，是什么不重要，你認(rèn)為它是什么才重要。生活中總會(huì)有沖突，要學(xué)會(huì)享受生活，同時(shí)順手解決問(wèn)題。萬(wàn)物皆有美，你可以在暴風(fēng)雨中哭泣，也可以選擇在雨中跳舞。靜由心生，勿隨心轉(zhuǎn)，心之所向，靜之所在。

七、永遠(yuǎn)不要回到那個(gè)傷害過(guò)你的人身邊

人的心是軟的，但很多人會(huì)利用你的心軟，以為你不介意，然后一次又一次地傷害你。時(shí)間可以沖刷一切，但有些疤痕注定會(huì)陪伴我們一生。不要害怕永別，放不下是因?yàn)樯岵坏茫坏羰且驗(yàn)檫€懷念。傷害你的人，最好此生山水不相逢。莫問(wèn)良人長(zhǎng)與短，朋友也好，愛(ài)人也罷，即是曾經(jīng)，便是過(guò)往，揮手從此不必再見(jiàn)。

八、停止過(guò)度思考，誰(shuí)都無(wú)法掌控一切

順其自然。想太多是一種病，會(huì)導(dǎo)致情緒超載，信念負(fù)面。對(duì)過(guò)去常悔恨，對(duì)未來(lái)感到不安。事實(shí)上，過(guò)去無(wú)法更改，未來(lái)難以預(yù)測(cè)，唯有當(dāng)下可以掌握。完美主義是對(duì)自我最大的折磨。從今天起，不在意任何人的眼光，溫暖地?fù)肀ё约海瑘?jiān)定地相信自己。去他媽的，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)，我就是最棒的。

九、如果有人愚蠢到要離開(kāi)，你聰明點(diǎn)，放他們走。

我們生活的城市有很多人，天天相見(jiàn)，卻永遠(yuǎn)都是陌生人。人海相識(shí)，終究歸還人海。再美的遇見(jiàn)，也不言過(guò)往；再美的別離，也不問(wèn)歸期。要知道大張旗鼓離開(kāi)的都是試探，真正的離開(kāi)沒(méi)有告別，悄無(wú)聲息散場(chǎng)是人生常態(tài)。何必感慨，畢竟遇見(jiàn)是兩個(gè)人的事，離開(kāi)只需要一個(gè)人決定。得之我幸，失之我命，各赴前程，各奔山海。

十、無(wú)論多困難，請(qǐng)都堅(jiān)強(qiáng)地抬頭挺胸

告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。可以落淚，但不是因?yàn)榕橙酰豢梢酝Ｏ拢珵榱烁玫某霭l(fā)。不敢浪潮，也不搭船，你自己就有海。一苦一甜是生活，一朝一夕是日子。有些路走下去會(huì)很苦很累，但不走你會(huì)后悔。設(shè)定好每一個(gè)小目標(biāo)，慶祝每一次小勝利。愿你熬過(guò)萬(wàn)丈孤獨(dú)，藏下星辰大海。

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