很簡單，因為抑郁的大人越來越多了。

你有沒有見過兩個每天開開心心的家長，他們的孩子卻很抑郁？或者見過整天抑郁的家長，他們的孩子卻開開心心的？

一個成年人是否開心，取決于他的事業、家庭、情感甚至身體狀況等。但一個孩子是否開心的原因很簡單：我的爸爸媽媽每天開不開心。如果他們不開心，那我一定過不好，對不對？很多家長會說，孩子不爭氣就是我不開心的原因。但實際上，你搞錯了。孩子只是成為了你的出氣筒。今天即使你沒有這個孩子，你還是會不開心。

通常來說，一個家長對孩子打罵越多，要求越高，期望越高，實際上就是代表你對自己越不滿意。你的潛意識在告訴你，如果我現在不逼他取得好成績，等他長大了，我真的就無能為力了。你恨的是自己，沒有為孩子的將來兜底的能力，所以孩子成了你最無辜的出氣筒。

舉個現實的例子，兩個孩子同樣考了80分。第一個孩子回家，家長說：“一次分數不高沒關系，但下次我們要加油。”第二個孩子回家，則是直接受到責罵。同樣是80分，你可以從直覺上判斷幾個問題：哪一家的大人對自己更滿意？哪一家的孩子更開心？哪一家的經濟狀況可能更好？這兩個孩子今后哪一個更有前途？答案顯而易見。

所以孩子的抑郁，大概率是父母親手造成的。如果你真的想對孩子好，無論在外面經歷了什么糟糕的事情，只要在孩子面前，你就要扮演那個開心和寬容的家長。而在孩子看不見的地方，你需要對自己狠一點。只有這樣，才能培養出一個開心的孩子。開心才是一切的前提。但現在，有多少家長的做法是完全相反的呢？