一個(gè)人最大的福報(bào)，是讓原生家庭的業(yè)力傳承在自己這一代徹底被打斷。這個(gè)世界上有很多學(xué)校，但沒(méi)有一所學(xué)校教人如何做好父母。如果你不幸出生在一個(gè)有毒的原生家庭，那么請(qǐng)立刻覺(jué)醒并開(kāi)始改變。以最快的速度脫離原生家庭，越遠(yuǎn)越好，盡早獨(dú)立，不再將遭遇過(guò)的痛苦繼續(xù)傳遞給下一代。讓所有的痛苦在你這一代結(jié)束，讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)，并能驕傲地說(shuō)：“我之所以有今天，是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)幸福的家庭，有真正愛(ài)我的爸爸媽媽。”

原生家庭對(duì)一個(gè)人的傷害超乎想象，不僅是父母的壓制和貶損，更是讓你感到他們內(nèi)心深處愛(ài)你的那種窒息感，這會(huì)在你內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)罪感。這種感覺(jué)像是大冬天里裹著一件濕透的棉襖，脫下來(lái)冷，穿著更冷。

有些原生家庭的父母自卑、愛(ài)面子、急功近利、脾氣暴躁，從不內(nèi)觀。當(dāng)你長(zhǎng)大了，父母身上的缺點(diǎn)往往會(huì)映射到你身上，成為你人格的缺陷。即使成長(zhǎng)環(huán)境帶來(lái)了很多傷害，它也會(huì)在不經(jīng)意間成為你的舒適區(qū)，巨大的慣性會(huì)不斷把你往下拉，重復(fù)著父母的人生軌跡。

如果你不想復(fù)制父母悲慘的人生，就要從現(xiàn)在開(kāi)始，有意識(shí)地與父母反其道而行之，重新培養(yǎng)自己，塑造不同的人格特質(zhì)、自處模式、認(rèn)知模式和人際交往模式。很多人終其一生都被頭腦中的恐懼封印，從未真正活出自我，因?yàn)樗麄円恢被钤跐撘庾R(shí)的恐懼和不安中。

他們維護(hù)面子，維護(hù)頭腦的正確，怕被笑話(huà)、指責(zé)或忽視，活在是非對(duì)錯(cuò)的低維度世界里，嘴上不認(rèn)輸，行動(dòng)上卻矮小無(wú)比。原生家庭糟糕的人，人生真正開(kāi)始是在40歲，因?yàn)樗麄冃枰ㄖ辽?0年重建內(nèi)心世界。父母的辛苦和痛苦與你無(wú)關(guān)，你不需要為此感到愧疚或自責(zé)，更不需要犧牲自己的人生去承擔(dān)他們的責(zé)任。真正愛(ài)你的父母也不希望你這么做。

活出自我從來(lái)不是出身決定的，而是心智決定的。在每個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)中，盡量選擇長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，迎難而上，事物的發(fā)展規(guī)律會(huì)向你傾斜。漫長(zhǎng)的人生中，每個(gè)人都是自己的養(yǎng)育者，我們要重新養(yǎng)育自己。原生家庭不好的人，慢半拍已經(jīng)很優(yōu)秀了，不用責(zé)怪自己，否則會(huì)一直背負(fù)父母的因果。

中年時(shí)，人們才能逐漸明白與世界相處的道理，所以最重要的是永遠(yuǎn)不要放棄自己，相信慢即是快，滴水穿石，厚積薄發(fā)。找到自己的方向，不要和任何人比，否則會(huì)陷入自我攻擊和懷疑，繼續(xù)糾纏在原生家庭中。

一顆破碎的心，從成長(zhǎng)到療愈，從療愈到覺(jué)醒，需要時(shí)間和耐心，這是生命賦予我們每個(gè)曾經(jīng)受傷害之人的終極意義。很多人一生沒(méi)有覺(jué)醒的機(jī)會(huì)，也有人覺(jué)醒后沒(méi)有耐心走下去。我們探討原生家庭，從來(lái)都是歸因不歸罪。如果出生在優(yōu)越的家庭，我們要感恩，如果出生在糟糕的家庭，我們也要感恩，因?yàn)槲覀冇袡C(jī)會(huì)改變整個(gè)家族的命運(yùn)。即使最終沒(méi)有成功，這也是人生中不可多得的體驗(yàn)。

人生就像一場(chǎng)修行，每一步坎坷都是智慧的提醒。在哪里障礙，就在哪里反思；在哪里迷惘，就在哪里遷徙。你在哪里受苦，就在哪里覺(jué)醒。你變了，世界就變了。心有一切，有心空一切空。阻礙我們的，從來(lái)不是外在事物，而是我們自己的內(nèi)心。